一、中国三大旅行社成立时间1、中国国际旅行社总社——英文缩写:CITS,成立于1954年,是目前国内规模最大、实力最强的旅行社企业集团,荣列国家统计局公布的 “ 中国企业500 强 ” ,是500 强中唯一的旅游企业,现为中国国旅股份有限公
影子人读后感30个字左右 五十个影子
一、影子人读后感30个字左右1、主人公的妈妈有一根红蜡烛,一点亮后,就有个影子人出来了,这个影子虚虚实实,如梦如幻。2、这真是太神奇了,点个蜡烛就有影子人出来了。现在这种社会,可是高科技呀!人们都已经用灯来照亮屋子,才不像以前点炼油灯呢。所
一、影子人读后感30个字左右
1、主人公的妈妈有一根红蜡烛,一点亮后,就有个影子人出来了,这个影子虚虚实实,如梦如幻。
2、这真是太神奇了,点个蜡烛就有影子人出来了。现在这种社会,可是高科技呀!人们都已经用灯来照亮屋子,才不像以前点炼油灯呢。所以点蜡烛的似乎已经被人们遗忘了,更何况点火什么东西也用打火机了。
3、也许有时点蜡烛,人产也不会想到影子人,因为我们根本就没有想像出影子人。但影子人真的可能生活在我们的身边,只是我们没有用心去发现、去探索。或许,那个影子人在角落里默默无闻地等待着我们去发现它。
4、难道,这里面的影子人真的在人们心中只是一个普普通通的童话吗?也许奇迹真的会发生的,影子人会出现的。
5、而且,快乐并不是属于自己的,而是属于大家的。要学会分享快乐,这样自己也会开心的。当我们老了,影子人仍带来快乐和智慧,还有一颗永远年轻纯真的心。
二、十公里跑步的十个等级
1、第一级:世界纪录

2、男子10公里世界纪录是26分44秒,是肯尼亚的选手帕特里克·科蒙在2010年创造;女子10公里世界纪录是30分04秒,同样是肯尼亚的选手乔赛琳·杰普科西盖在2018年的布拉格半程马拉松赛事上创造。对于这种世界纪录的选手,我们看看就好了,因为这样的速度真的太逆天了。
3、第二级:国际健将
4、男子28分19秒以内,女子32分54秒以内;这样的速度,你可以代表中国田径选手去参加国际的比赛了,啥也不说了,我骑车估计能赶上。
5、第三级:运动健将
6、男子29分45秒以内,女子34分20秒以内;全国的比赛随便哪个赛事,你要以这速度跑,上不了领奖台你就不要跑步了。
7、第四级:一级运动员
8、男子30分50秒以内,女子37分20秒以内;跑着跑着连影子都看不到,在业余的的比赛里,奖金随便你拿。
9、第五级:二级运动员
10、男子34分以内,女子42分以内;这个成绩没有一定的运动天赋也是很难达到的,而且比赛中随便冲冲就是数一数二。
11、第六级:三级运动员
12、男子37分以内,女子48分以内;起码你是运动员级别的选手了,在业余的跑者眼里你就是领头羊的人物。
13、第七级:大神级
14、男子40分以内,女子50分以内;在业余爱好的跑步圈里,你就是我们所俗称的“大神跑者”。
15、第八级:牛人级
16、男子45分以内,女子52分以内;就这个速度还是很多爱跑步的大众很难达到的水平,想要练到这个速度,需要不断的付出努力呢。
17、第九级:强人级
18、男子50分以内,女子56分以内;在跑步爱好者里,这个速度算是很强的了,但是大部分的人只要稍微努力,都能达到这个水平,2015年上海马拉松上,刘翔10公里的成绩就是在50分以内。
19、第十级:刻苦级
20、男子55分以内,女子60分以内;基本上有坚持跑步的跑者都会有这个速度,稍微训练,也能达到这样的成绩。
21、第十一级:普通级
22、男子60分以内,女子65分以内;这个速度应该多数人都可以跑到。
23、第十二级:入门级
24、男子65分以内,女子70分以内;一般刚开始跑步的或者跑步没多久的人,都会在这个水平上。

25、第十三级:路人级
26、男子70分以内,女子75分以内;只要你平常有跑步,不能再轻松就能跑到的水平。
27、第十四级:慢速级
28、男子75分以内,女子80分以内;这个速度其实比较适合喜欢慢跑的跑者,能达到微微出汗的锻炼效果。
29、第十五级:龟速级
30、男子80分以内,女子85分以内;如果你跑在这个速度里,你可以扪心问一下自己是真的在跑步吗?快走应该都
相关文章
- 详细阅读
-
足疗八大放松手法 足疗的手法详细阅读
一、足疗八大放松手法1.大划船运用方法:大划船也是一种长推方法,一般都从中心开端往上,到达顶端后,两手再分别顺着身体两边往下划回原点。常用部位:一般运用在大面积、较长的动作,例如背部、整个腿部等,也常作为起始和结束动作。2.长推运用方法:芳
-
无名卫士杨诚牺牲了吗 无名女战士详细阅读
一、无名卫士杨诚牺牲了吗1、《无名卫士》中杨诚没有牺牲。2、《无名卫士》是由中央电视台出品,白钢、武洪武执导,张晞临、李乃文、叶静、胡丹丹领衔主演的国保题材剧。3、该剧根据真实案例改编,揭秘建国前后中国共产党公安政保战士为保卫国家安全、巩固
-
昆明北站到海亦丰中学有多远 昆明海亦丰高级中学详细阅读
一、昆明北站到海亦丰中学有多远1、昆明北站到海亦丰中学的距离约为19公里。可以选择乘坐地铁1号线至寻甸火车站,在寻甸火车站换乘长途客运车前往海亦丰中学,约需要1小时左右的时间。也可以选择乘坐出租车或私家车前往,大约需要40分钟左右的时间。2
-
保时捷cayennegts变速箱怎么拆 cayennegts详细阅读
一、保时捷cayennegts变速箱怎么拆拆卸保时捷Cayenne GTS的变速箱是一个相当复杂的过程,推荐您寻找专业的汽车修理技师来执行此任务,以确保工作的质量和安全性。以下是一些一般性的步骤,但请注意这只是一个概述,具体的步骤可能因车型
-
科学配餐一日三餐食谱 一日三餐健康食谱详细阅读
一、科学配餐一日三餐食谱步骤/方式1早餐:五种(蛋白质+粗粮+维生素,蔬菜或水果)1、液体蛋白质(纯牛奶,酸奶,豆浆)2、固体蛋白质(鱼、虾、瘦肉、蛋、豆制品)3、粗粮主食(荞麦面+蛋白质+蔬菜)、燕麦、全麦面包、玉米、紫薯、红薯、杂粮饭、
-
1.2升的水是多少斤 1.2升等于多少毫升详细阅读
一、1.2升的水是多少斤1.2升是体积。如果是水的话,重量为1.2斤。如果是其他液体重量计算为。升乘以液体密度就等于质量。一升等于1000毫升也就是1000cm^3,而1斤换算成克的话就是500克,按水的密度1g/cm^3来计算的话1升水的
-
乌兹别克斯坦与哪些国家交界 乌兹别克斯坦有到中国公路吗详细阅读
乌兹别克斯坦与哪些国家交界1、乌兹别克斯坦位于中亚,正北和西北与世界上面积最大的内陆国——哈萨克斯坦斯坦为邻,东北邻吉尔吉斯斯坦,东南邻塔吉克斯坦,正南邻阿富汗(也称阿富汗斯坦),西南邻土库曼斯坦。2、乌兹别克斯坦的所有邻国都是内陆国(里海
-
三国阵容搭配 演义三国武将搭配详细阅读
一、三国阵容搭配阵容搭配推荐: 1、关羽、赵云、诸葛亮、庞统、张飞 2、周泰、甘宁、小乔、周瑜、陆逊 3、神诸葛、神华佗、蜀关羽、魔关羽、神孙尚香 4、神甄姬,神诸葛,神黄忠,魔关羽,魔吕布 这几个阵容都是比较不错的搭配,前面是属
-
我把社长解锁了一共多少集 我把社长解锁了详细阅读
一、我把社长解锁了一共多少集1、一共有28集。2、因为我把社长解锁了,这部喜剧电视剧一共是官方版本和央视版本两类。其中官方版本是28级之后的央视版本进行了删减是25级。二、我把社长解锁了大结局是什么结局是仁佑与银熙的感情更近了一大步,仁佑与
-
西甲德甲意甲是什么意思 德甲意甲西甲英超法甲哪个水平高详细阅读
西甲德甲意甲是什么意思西甲是西班牙国家自己的超级联赛,德甲也是德国自己的超级联赛,意甲也是意大利自己的超级联赛,这三个联赛也是欧洲五大联赛之一。久副盛名。德甲意甲西甲英超法甲哪个水平高1、在2002年之前,水平最高的当属意甲联赛。当时意甲中
