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五谷杂粮早餐粥的做法 早餐粥的做法大全

2026-01-16 17:087256 何阳飇
一、五谷杂粮早餐粥的做法1、用料2、花豆                            &n

一、五谷杂粮早餐粥的做法

1、用料

2、花豆                                              红莲子                                                  糯米

3、黑米                                             红豆                                                            绿豆

4、黄豆                                             花生                                                           黑豆

5、薏米                                           山楂干                                                  红枣

6、葡萄干                                  桂圆干

7、枸杞                                           冰糖                                       玫瑰腐乳半块

8、椒盐小麻花3个                                                                     鸡蛋1枚

9、做法

10、步骤 1

11、糯米、黑豆、红豆、绿豆、黄豆、花生、花豆、黑米提前用清水浸泡一夜

12、步骤 2

13、第二天早上倒掉泡米的水，放入薏米、红莲子、山楂干、红枣、葡萄干、桂圆干、枸杞用水清洗三遍

14、步骤 3

15、电饭锅加适量水，放入一大块冰糖开始煮

16、步骤 4

17、煮至五谷粥软烂粘稠即可

18、步骤 5

19、鸡蛋用水煮熟放入凉水中（容易剥皮）

20、步骤 6

21、把所有食物装碗上桌即可

二、北京正宗早餐粥

主料:

猪肝适量，粉肠适量，瘦肉适量

辅料:

上海青适量，姜适量，生抽适量，盐适量，葱适量，白糖适量，生粉适量

做法:

1. 菜洗好，只有粉肠比较难洗。我用面粉加白醋加盐。洗的。买的也比较少。

2. 猪肝。瘦肉加生抽。盐。姜。白糖。生粉腌制超过十分钟。

3. 粉肠洗好，用盐加姜腌制。

4. 起锅放米，洗好。放米的二倍水。大火煮开。转小火。这个不用盖盖子。

5. 煮到很稠时。加入姜葱。油。继续小火煮。一直搅拌。

6. 感觉到水分和粥连体时。就可以下入猪杂。

7. 把所有的猪杂一起放进去。马上搅拌均匀。

8. 这会猪杂还没有变色。一直搅拌。

9. 猪杂变色时。加入青菜。

10. 下入青菜搅拌。

11. 最后下葱花。

12. 特别滑嫩。

13. 成品。

三、我想卖早餐粥,请问绿豆粥,小米南瓜粥,八宝粥,黑米粥的做法和配料比例.谢谢

小米南瓜粥原料：南瓜一斤半，小米六两。 做法：

1、先将南瓜去皮洗净切成块状备用。

2、淘净米后再泡30分钟，让米粒充分吸收水分，才能熬煮出又软又稠的粥。

3、将米及南瓜块置入锅中，加入适量水，水以淹至原料面15厘米为妙。

4、先用猛火煮,然后改用文火,不断搅拌,真至米粒完全烂熟,即可成就一锅美味南瓜粥了。 绿豆粥 配料 绿豆六两 大米一斤 食用碱 50克左右把绿豆用凉水泡两小时 大米泡半小时 一起下锅加入水 先大火煮 然后文火焖 可以适当加入食用碱 可以让粥熟得快 而且还很烂八宝粥配料随便 可以自己配 大米 麦米 红枣 银耳什么的 冰糖泡五六个小时 一起放入锅中煮 快熟的时候可以加点敲碎的冰糖 黑米粥配料 黑米 泡两个小时 放入锅中煮熟即可 也可加入食用碱

四、五谷杂粮早餐粥的做法要放盐吗

不要放盐

材料：

美肤杂粮粥，原料：黑豆14g，黑米14g，小米34g，绿豆34g，红豆34g，薏仁34g，糙米34g，芡实34g

做法丶

1、将薏仁、芡实等以清水彻底洗净。

2、泡水，至少泡四个小时，要泡得久，至少要泡4小时。

加水，大火煮开后，转小火熬煮1.5小时。

煮好后，加入适量白糖，即可食用，冰镇后口感更佳。

五、宝宝早餐粥的各种做法

一、小米鸡蛋红糖粥

做法：

1、先将小米清洗干净，然后在锅里加足清水，烧开后加入小米.

2、待煮沸后改成小火熬煮，直至煮成烂粥。

3、在烂粥里打散鸡蛋、搅匀，稍稍煮煮放入红糖后即可食用。

二、小米红枣粥

制作：

早餐粥的做法大全

1、红枣清洗干净，去核，切成碎末。

2、小米入清水中清洗干净。

3、将小米加水煮开，加入红枣末熬煮成粥，关火后凉至温热，调入蜂蜜即可。

三、薏米红豆粥

做法：

1、把薏米洗净浸泡20分钟，把所有材料放入锅中，加水用猛火煮开。

2、改慢火煮至薏米烂熟即可，酌加冰糖，早晚分服。

3、糖煮的时候就放进去，甜味会渗透进去很好吃的。

四、百合红豆粥

做法：

1、红豆洗净浸泡10小时(头一天晚上泡)。百合用温水泡胀。

2、大米淘净放入电饭煲，连同红豆、百合一起放入，加水煮40分钟，加入冰糖溶化即可。

五、山药红豆粥

做法：

1、山药洗净，去皮，切成丁。

2、薏仁、茯苓、红豆均洗净，用冷水浸泡2～3小时，

3、捞出后沥干水分;锅中加入适量冷水，将山药丁、薏仁、茯苓一起放入。

早餐粥的做法大全

4、煮至烂熟，取出备用;锅中再加入约600亳升冷水，将红豆放入，先用旺火烧沸，然后改小火煮半小时;加入煮熟的山药丁、薏仁、茯苓，再以旺火烧沸，改小火煮约15分钟。

5、冰糖下入粥内，搅拌均匀，再焖10分钟，即可盛起食用。

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