一、怎么跑四百米1、要跑好四百米,需要注意以下几点。2、首先,要进行充分的热身,包括慢跑、拉伸、短跑等,以准备身体。3、其次,要注意呼吸,尽量保持深呼吸,以保证氧气的供应。在跑步时,脚步要稳健,保持节奏,一步一个脚印,不要过于急促。4、最后
10年拜纳姆总决赛数据 2010年nba总冠军是谁
10年拜纳姆总决赛数据1、场均:出场时间:25分钟,得分7.43分,5.14个篮板,1.29个盖帽,1.14次失误,正负值为-22、G1:胜3、上场时间:28分钟,得10分,6个篮板(6个后场篮板),投篮6中4,罚球:4中2,1次失误,3次
10年拜纳姆总决赛数据
1、场均:出场时间:25分钟,得分7.43分,5.14个篮板,1.29个盖帽,1.14次失误,正负值为-2
2、G1:胜
3、上场时间:28分钟,得10分,6个篮板(6个后场篮板),投篮6中4,罚球:4中2,1次失误,3次犯规,正负值为+11。
4、上场时间:39分钟,得21分,6个篮板(3个前场篮板,3个后场篮板),7次盖帽,投篮10中6,罚球:12中9,2次失误,5次犯规,正负值为+1。
5、上场时间:29分钟,得9分,10个篮板(5个前场篮板,5个后场篮板),1次盖帽,投篮9中3,罚球:3中3,1次失误,2次犯规,正负值为0。
6、上场时间:12分钟,得2分,3个篮板(3个后场篮板),投篮2中1,1次失误,1次犯规,正负值为+1。
7、上场时间:32分钟,得6分,1个前场篮板,投篮6中3,1次犯规,正负值为-12。

8、上场时间:16分钟,得2分,4个篮板(3个前场篮板,1个后场篮板),1个抢断,1次盖帽,投篮4中1,2次犯规,正负值为+9。
9、上场时间:19分钟,得2分,6个篮板(4个前场篮板,2个后场篮板),投篮5中1,1次犯规,正负值为-12。
10、安德鲁·拜纳姆(Andrew Bynum,1987年10月27日-),出生于美国新泽西州平原市,前美国职业篮球运动员,司职中锋,绰号“小鲨鱼”。
11、拜纳姆具有出色的身体素质,能抢篮板,擅长盖帽;2005年,被洛杉矶湖人队选中进入NBA,先后效力于76人、骑士、步行者等NBA球队;2005年11月,出战湖人对阵掘金,成为联盟史上最年轻的出场球员。职业生涯帮助洛杉矶湖人队夺得2届NBA总冠军,曾入选2011-12赛季NBA全明星阵容和NBA最佳阵容二阵。
2010年nba总冠军是谁
答:洛杉矶湖人队
2010年NBA总决赛是对2009-10常规赛和季后赛的总结。经过七场比赛的激烈争夺,西部联盟冠军洛杉矶湖人队战胜了东部联盟冠军波士顿凯尔特人队,取得最终的胜利。湖人队夺得了队史上第16座总冠军奖杯。科比-布莱恩特(KobeBryant)荣获本届总决赛最有价值球员。
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