半马2小时11分算什么水平半马成绩1小时42分什么水平

2026-01-17 03:044290 伍弘文

半马2小时11分算什么水平算是普通水平，半马全程是二十一点零九五公里，闭门时间是三小时，基本参加比赛的都能完成。精英赛跑步高手前几名在60-70分钟就能完赛，如果是2小时11分差不多是131分钟，配速差不多达到六分二十四，这个水平普通跑者一

半马2小时11分算什么水平

算是普通水平，半马全程是二十一点零九五公里，闭门时间是三小时，基本参加比赛的都能完成。精英赛跑步高手前几名在60-70分钟就能完赛，如果是2小时11分差不多是131分钟，配速差不多达到六分二十四，这个水平普通跑者一般都能达到。属于中间段。

因为半马的距离为21.0975公里的，如果一小时四十二分钟完成的话配速就是四分五十秒左右，这个配速对于大多马拉松爱好者来说算是比较快的了，水平算是比较高的，因为那些跑步爱好者，他们如果跑半程马拉松的话，配速大多都在五分半左右，用时两小时左右的，所以说一小时四十二分钟完成半马算是比较高的水平了。