一、团结就是力量 谁唱的《团结就是力量》牧虹词，卢肃曲，作于1943年。 《团结就是力量》是首在群众歌曲活动中唱得最多的歌曲之一，词曲唱着上口，唱着有劲，唱得人精神振奋。其实这首歌是一个小歌剧的幕中曲，创作《团结就是力量》的目的是为了配合
吴阿敏属于哪式太极 吴阿敏太极拳教程
2026-01-21 06:165788 逄寒云
一、吴阿敏属于哪式太极1、吴阿敏，属于吴氏太极拳传人！2、吴式太极拳是一种传统拳术。属于太极拳的流派之一。主要从杨氏太极拳的拳式发展创新的。杨式太极拳原有大架和小架之分，吴式太极拳是在杨式小架拳式基础上逐步修订的。素有“长寿拳、君子拳、药拳
一、吴阿敏属于哪式太极
1、吴阿敏，属于吴氏太极拳传人！
2、吴式太极拳是一种传统拳术。属于太极拳的流派之一。主要从杨氏太极拳的拳式发展创新的。杨式太极拳原有大架和小架之分，吴式太极拳是在杨式小架拳式基础上逐步修订的。素有“长寿拳、君子拳、药拳”的美称。
3、2014年11月，“吴氏太极拳”列入国家级非物质文化遗产代表性项目名录扩展项目名录。
4、
二、48式太极拳速记口诀吴阿敏
起势
1、 白鹤亮翅
2、 左搂膝拗步
3、 左单鞭
4、 左琵琶
5、 捋挤势（三）
6、 左搬拦捶
7、 左棚捋挤按
8、 斜身靠
9、 肘底捶
10、 倒卷肱（四）
11、转身推掌（四）
12、右琵琶势
13、搂膝栽捶
14、白蛇吐信（二）
15、拍脚伏虎（二）
16、左撇身捶
17、穿拳下势
18、独立撑掌（二）
19、右单鞭
20、右云手（三）
21、右左分鬃
22、高探马
23、右蹬脚
24、双峰贯耳
25、左蹬脚
26、掩手撩拳
27、海底针
28、闪通背
29、右左分脚
30、搂膝拗步（二）
31、上步擒打
32、如封似闭
33、左云手（三）
34、右撇身捶
35、左右穿梭
36、退步穿掌
37、虚步压掌
38、独立托掌
39、马步靠
40、转身大捋
41、撩掌下势
42、上步七星
43、独立跨虎
44、转身摆莲
45、弯弓射虎
46、右搬拦捶
47、右棚捋挤按
48、十字手
收势
三、吴氏太极拳83式吴阿敏动作名称
1. 起式（太极）
2. 揽雀尾（8）
3. 斜单鞭（2）
4. 提手上式（4）
5. 白鹤亮翅（4）
6. 搂膝拗步（12）
7. 手挥琵琶（2）
8. 上步搬拦锤（4）
9. 如封似闭（2）
10. 十字手
11. 抱虎归山（4）
12. 合掌揽雀尾（6）
13. 斜单鞭（2）
14. 肘底看锤（2）
15. 倒撵猴（6）
16. 斜飞式（4）
17. 提手上式（4）
18. 白鹤亮翅（4）
19. 搂膝拗步（2）
20. 海底针（2）
21. 闪通背（2）
22. 撇身锤（2)
23. 卸步搬拦锤（4）
24. 上步揽雀尾（6）
25. 单鞭（2）
26. 云手（180）
27. 单鞭
28.
高探马（2）
29. 左右分脚（4）
30. 转身蹬脚（4）
31. 搂膝拗步
32. 进步栽锤（6）
33. 反身撇身锤（2）
34. 上步高探马
35. 披身蹬脚（4）
36. 打虎式
37. 二起脚（6）
38. 双风贯耳（2）
39. 转身蹬脚
40. 搂膝拗步（4）
41. 手挥琵琶
42. 搬拦锤（6）
43. 如封似闭（2）
44. 十字手
45. 抱虎归山（4）
46. 穿掌揽雀尾（6）
47. 斜单鞭（2）
48. 野马分鬃（12）
49. 玉女穿梭（20）
50. 上步揽雀尾（6）
51. 单鞭（2）
52. 云手（270）
53. 斜单鞭
54.
下式（2）
55. 金鸡独立（4）
56. 倒撵猴（6）
57. 斜飞式（4）
58. 提手上式（4）
59. 白鹤亮翅（4）
60. 海底针（2）
61. 闪通背（2）
62. 撇身锤（2）
63. 上步搬拦锤（4）
64. 上步揽雀尾（6）
65. 单鞭（2）
66. 云手（360）
67. 单鞭
68.
迎面掌（4）
69. 单摆莲（4）
70. 搂膝指裆锤（4）
71. 上步揽雀尾（6）
72. 斜单鞭（2）
73. 下式（2）
74. 上步七星（2）
75. 退步跨虎（2）
76. 转身迎面掌（2）
77. 转身双摆莲（4）
78. 弯弓射虎（4）
79. 上步拦雀尾（2）
80. 单鞭（2）
81. 上步搓丝捶（2）
82. 揽雀尾（2）
83. 单鞭（2）
合太极（2）
四、吴阿敏的太极拂尘口诀
起式（预备式）
2. 金刚捣碓
3. 白鹤亮翅
4. 上三步
5. 斜行
6. 搂膝
7. 前蹚拗步
8. 掩手肱拳
9. 撇身拳
10. 双推手
11. 三换掌
12. 肘底捶
13. 倒卷肱
14. 退步压肘
15. 白蛇吐信
16. 闪通背
17. 前蹚拗步
18. 青龙出水
19. 击地捶
20. 二起脚
21. 护心拳
22. 前招
23. 后招
24. 右蹬一根
25. 左蹬一根
26. 玉女穿梭
27. 懒扎衣
28. 六封四闭
29. 单鞭
30. 雀地龙
31. 上步七星
32. 小擒打
33. 运手
34. 高探马
35. 双摆莲
36. 当头炮
37. 金刚捣碓
38. 收势
五、太极拳冠军吴阿敏简况
吴阿敏于1967年出生。她自幼习武，毕业于北京体育大学武术系。曾训练于安徽省体工队、武术队，主修太极拳、械、推手等太极项目，从师于吴式太极拳第四代传人李秉慈老师，系吴式太极拳第五代传人，是中央电视台"闻鸡起舞"节目的特邀教练。
相关文章
- 详细阅读
-
相见恨晚和哪首歌一样 相见恨晚mv详细阅读
一、相见恨晚和哪首歌一样相见恨晚和《岁月神偷》一样。1.这首歌是描述了时光匆匆的流逝，以及那些与我们重要的人和事，在时光的长河中，即便错过了，仍会成为我们永远怀念的经历和回忆。2.同样道理，我们相见恨晚，也表达了对于缘分和时间的无奈和感慨，
-
2022斯诺克德国大师赛正赛什么时候开始 2022年卡塔尔世界杯德国和谁一组详细阅读
2022斯诺克德国大师赛正赛什么时候开始2022斯诺克德国大师赛正赛开始时间是2022年2月22-27日在德国菲尔特举行。 2022斯诺克德国大师赛资格赛刚刚结束，2022斯诺克欧洲大师赛资格赛即于10月27-31日进行，128进64，一场
-
步步高音乐手机广告主体曲 步步高音乐手机广告详细阅读
一、步步高音乐手机广告主体曲 是《我在那一角落患过伤风》。步步高音乐手机广告的演唱版本为冯曦妤演唱的版本。同时步步高手机广告中的代言人——宋慧乔MM也没有唱过这首歌，只是在广告中做出欣赏歌曲的样子，所以这首歌在此时纯属广告背景音乐。 《我
-
爱的妇产科一共几部 爱的妇产科4详细阅读
一、爱的妇产科一共几部1、爱的妇产科一共有三部2、《爱的妇产科1》是湖南经视文化传播有限公司出品，由马德林编剧，蒋家骏执导，朱丹、何晟铭、孙坚、王笛等主演的都市医疗行业励志题材剧。3、 该剧由六个不同的
-
雅诗兰黛眼霜属于什么档次 雅诗兰黛眼霜好用吗详细阅读
一、雅诗兰黛眼霜属于什么档次雅诗兰黛小棕瓶是一款全面修护眼部问题的眼霜，针对黑眼圈、细纹、干燥、暗沉、松弛五大眼部重点问题进行修护，延展度好，乳化速度快，好吸收，不用担心脂肪粒等问题。在全球高端十大眼霜排名中排首位，也是27岁眼霜排行榜前8
-
女人到了25岁意味着什么 25岁的女人详细阅读
一、女人到了25岁意味着什么1、首先，女人在25岁的时候是非常精力充沛的神，在这个年龄段上非常的聪明，而且非常能干。25岁在我们现实生活当中也并没有什么特殊的说法，25岁之前就是18岁，我们所说的28年华，还有20岁的双十年华，但是在25岁
-
三亚丽思卡尔顿酒店怎么样和希尔顿对比哪个服务好 三亚希尔顿酒店详细阅读
一、三亚丽思卡尔顿酒店怎么样和希尔顿对比哪个服务好1、在硬件设施上肯定丽思卡尔顿要比希尔顿豪华和好。2、在环境上,都差不多,都是亚龙湾一线海景酒店，但是丽思显得更奢华大气，客人都是顶尖的商务人群喜欢入住居多。而希尔顿侧小资浪漫情怀多一些，大
-
厨房吊顶灯用磁吸led好还是模组板的好 led光源模组详细阅读
一、厨房吊顶灯用磁吸led好还是模组板的好1、厨房吊顶灯用磁吸 LED 灯和模组板灯各有优缺点，选择哪种取决于你的需求和偏好。2、磁吸 LED 灯的优点是可以方便地安装和拆卸，不需要重新布线或更换天花板。它的亮度和色温可以调节，使用寿命长，
-
暗黑2圣骑士怎么加点 审判圣骑士加点详细阅读
一、暗黑2圣骑士怎么加点1、BH din 祝福之锤圣骑士2、祝福之锤max3、祝福瞄准max4、活力max5、专注max6、圣盾max7、攻击时，左边祝福之锤，右边专注光环，开圣盾。横扫地狱。8、zeal din 狂热圣骑士9、热诚max1
-
无锡融创乐园吃饭攻略 无锡融创乐园详细阅读
一、无锡融创乐园吃饭攻略无锡融创乐园（Wuxi Sunac Land）是一个大型主题乐园，拥有各种刺激的游乐设施和表演。在游玩过程中，游客可能需要在乐园内解决用餐问题。以下是一些关于无锡融创乐园吃饭攻略的具体建议：1. 乐园内餐厅：无锡融创