一、恐龙宝贝之失落的文明什么时候出恐龙宝贝之失落的文明是恐龙宝贝第四系列该系列第二季为恐龙宝贝之龙神勇士2已于2011年上映 二、失落龙岛最高级的生物1、是被称为龙神的存在。龙神是一种庞大而强大的神龙，被认为是龙岛的守护者和统治者。它有着巨
足球的过人技巧 足球过人技巧慢动作gif
2026-01-19 23:270964 宫书南
足球的过人技巧1、动作一：脚外侧+脚外侧拨球 2、在带球向对手逼近到一定的距离后。3、先用自己的左脚外侧把球向左侧轻轻拨一下。4、然后突然跳步调整步伐，换做右脚外侧去把球拨向右前方。5、脚外侧+脚外侧拨球身后视角示范6、脚外侧+脚外侧拨球脚
足球的过人技巧
1、动作一：脚外侧+脚外侧拨球
2、在带球向对手逼近到一定的距离后。
3、先用自己的左脚外侧把球向左侧轻轻拨一下。
4、然后突然跳步调整步伐，换做右脚外侧去把球拨向右前方。
5、脚外侧+脚外侧拨球身后视角示范
6、脚外侧+脚外侧拨球脚部视角示范
7、动作二：勺子过人
8、眼睛看着前半部动作运球的方向，给后卫造成要往该方向突破的假象。
9、用脚内侧轻推皮球，然后在适当的时候迅速将球拨向另一个方向。
10、勺子变向成功的关键在于出其不意，因此前半部的诱惑性动作是否逼真决定着后半部的变向能否真正的成功。
11、勺子过人身后视角示范
12、勺子过人脚部视角示范
13、动作三：跨步+油炸丸子
14、在带球向对手逼近到一定的距离后。
15、先有用右脚做一个由内向外的跨步动作。
16、然后再用左脚内侧把球拨向右脚内侧完成一个“油炸丸子”从右侧完成突破向前。
17、跨步+油炸丸子脚部视角示范
18、动作四：节奏变化
19、在带球向对手逼近到一定的距离后，或者当对手在自己的身体侧面跟着自己一起跑时。
20、先用脚外侧去轻轻的把球扣一下，做出要就此刹车在这里停下来的意思。
21、让对手因为你会就此降速或者变向向内切去。
22、待对手又要停下的举动后，再换做右脚内侧把球向前拨去，加速离开。
23、如果对手没有因为自己的第一个动作做出反应，那就应该将计就计直接向内切去。
24、节奏变化背后视角示范
25、节奏变化脚部视角示范
26、动作五：大罗变向拉球
27、在带球向对手逼近到一定的距离后。
28、先把左脚抬起从球的正上方把球踩住，然后向后拉向自己的右脚。
29、然后用右脚内侧把球向前拨去，同时左脚不落地，再次用左脚内侧把球向右侧拨去。
30、大罗变向拉球背面视角示范
31、大罗变向拉球脚部视角示范
32、动作六：假传+V字拉球
33、在带球向对手逼近到一定的距离后。
34、先摆动右腿做出一个要用右脚内侧把球传向左前方的动作。
35、在摆腿向前的过程中把脚微微向上不要踢到球，而是用脚底内侧把球向前微微轻蹭。并最终用右脚脚底把球踩停。
36、然后再用右脚把球向后拉，做一个V字拉球的动作从右侧完成突破。
37、假传+V字拉球背面视角示范
38、假传+V字拉球脚部视角示范
39、动作七：脚底拉球+跨步+反向跨步
40、在带球向对手逼近到一定的距离后。
41、先用右脚脚底把球向斜前方横向拉去。
42、身体侧向跟着皮球的轨迹移动。
43、然后再用左脚做一个由外向内的快步动作。
44、最后再用右脚绕到左脚之后做一个反向的快步动作使用用右脚脚背去把球勾停下，但实际确不触碰皮球。
45、最有由左脚外脚背把球向前拨去完成突破。
46、脚底拉球+跨步+反向跨步背面视角示范
47、脚底拉球+跨步+反向跨步脚部视角示范
48、动作八：脚外侧扣球+轮盘转身
49、在带球向对手逼近到一定的距离后。
50、先用右脚外侧把球扣停同时做一个180°的转身。
51、让自己背对防守队员。
52、然后再用左脚脚底把球来向右侧，并随机用右脚脚底把球向后拉。同时再次顺势完成一个180°的转身完成摆脱。
53、脚外侧扣球+轮盘转身背面视角示范
54、脚外侧扣球+轮盘转身脚部视角示范
55、动作九：插花摆腿+脚底横向拉球
56、在带球向对手逼近到一定的距离后。
57、先把球让到自己的身体之前，然后把右脚摆动到左脚之后用脚背把球勾停住。
58、而不是用插花脚的方式把球踢出去。
59、然后在把右脚绕到正常位置用脚底横向拉球，最终完成摆脱。
60、插花摆腿+脚底横向拉球背面视角示范
61、插花摆腿+脚底横向拉球脚部视角示范
62、动作十：脚底拉球+跨步+反向克鲁伊夫
63、在带球向对手逼近到一定的距离后。
64、先用右脚脚底把球向斜前方横向拉去。
65、身体侧向跟着皮球的轨迹移动。
66、然后再用右脚做一个由内向外的跨步动作，给对手造成一定的干扰。
67、最后再用右脚绕到左脚只有把球勾回来。
68、然后加速做右侧完成摆脱。
69、脚底拉球+跨步+反向克鲁伊夫背面视角示范
70、脚底拉球+跨步+反向克鲁伊夫脚部视角示范
足球过人技巧慢动作gif
1、足球过人有很多技巧，有人球分过的，有穿裆过人的，也有速度过人的，二过一，踢墙式过人。还有蝎子摆尾式，身体摆动幅度很大。左右晃动，总之都是为了摆脱你的拦截，加强进攻。
2、教练员训练队员就是放很多障碍物，木柱，曲折跑，或者一对一的反复训练。
相关文章
- 详细阅读
-
2021足球亚洲杯什么时间结束 2022fiba亚洲杯举办地详细阅读
2021足球亚洲杯什么时间结束女足亚洲杯在2022年2月6日结束，女足亚洲杯决赛时间是2022年2月6日，也就是亚洲杯最后一场比赛，在印度举办，决赛双方是中国女足对阵韩国女足，最终中国女足在2球落后的情况下连追3球逆转战胜韩国，夺得了冠军。
-
博尔特2004奥运会多少秒 2012博尔特100米纪录详细阅读
博尔特2004奥运会多少秒1、2004年雅典奥运会，当年只有18岁的博尔特第一次参加奥运会的比赛，但因伤未能进入决赛，当时的博尔特创造了19秒93的200米青年世界纪录，甚至有望冲击一枚奖牌，但实力远远无法与之后相比。 2、2008年北京奥
-
2019年东风日产轩逸属于新还是经典 东风日产轩逸怎么样详细阅读
一、2019年东风日产轩逸属于新还是经典1、属于新款轩逸。 2、轩逸是东风日产旗下的一款主流紧凑型轿车，搭载的是一台1.6L自然吸气的发动机，与之匹配的是一款CVT变速箱。而根据轩逸车主的真实反馈，我们统计出1.6L轩逸的平均油耗基本都在6
-
2020世界羽毛球男单排名 国际羽联世界排名详细阅读
2020世界羽毛球男单排名1、020年世界羽联本周世界排名，国羽继续占据三项榜首。2、男单日本的桃田贤斗排名第一，谌龙和石宇奇分别升至第四和第八，林丹位列第19。女单陈雨菲榜首，何冰娇排在第七。3、男双印尼的吉迪昂/苏卡穆约首位，李俊慧/刘
-
有的人课文中两种人分别指的是谁 有的人死了他还活着详细阅读
一、有的人课文中两种人分别指的是谁一种是“骑在人民头上”的反动统治者和压迫者；一种是鲁迅以及像鲁迅那样一生为人民，甘做人民牛马的人。2.“有的人活着，他已经死了；有的人死了，他还活着。”你是如何理解这里的两个“活”与“死”的？第一个“活”指
-
游小福手游app是真的吗 游小福手游是真的吗详细阅读
一、游小福手游app是真的吗1、是真的 2、游小福手游,2022年年度人气手游平台!正版安全有保障.千万玩家共同的选择!内含海量BT游戏,上线即送无限钻石金币元宝!二、游小福手游盒子官网怎么进入要进入游小福手游盒子官网，首先需要在浏览器中输
-
2002年世界杯韩国同意大利的比赛中谁停入了一个进球 02年世界杯结果详细阅读
2002年世界杯韩国同意大利的比赛中谁停入了一个进球安贞焕打进一粒金球，2002年韩日世界杯韩国队历史性的打进4强，其中他们在16强淘汰意大利的比赛，可以说世界杯历史上最具争议的一场比赛，赛后意大利媒体《米兰体育报》报道：整个大田体育场，整
-
野菊花怎么制成茶 野菊花蜂蜜详细阅读
一、野菊花怎么制成茶准备野菊花：采摘新鲜的野菊花，用清水洗净。2. 晾干野菊花：将洗净的野菊花放在通风的地方晾干，直到花朵完全干燥。3. 热水冲泡：将干燥的野菊花放入茶杯中，注入热水，等待3-5分钟，让花朵充分释放出香味和营养。4. 调味：
-
我是男生,皮肤比较黑,头发染什么颜色好看 男生弄什么发型好看详细阅读
一、我是男生,皮肤比较黑,头发染什么颜色好看你好！ 男生染发造型，不单只是依据个人喜好，考虑自身风格的同时，还要综合自身肤色、以及脸型等做出综合判断，用以选择最适合自己的发色，下面我罗列出常见的染发颜色和脸型、肤色的搭配。一、根据脸型1、方
-
意大利牛仔裤品牌 replay牛仔裤详细阅读
一、意大利牛仔裤品牌 意大利牛仔主要3大牌（Diesel,Replay,Energie D）水洗最好，还有3牛王和DG、ISS SISTYREPLAyENERGIEDiese，armani、GUCCI、Versace、Zegna、ETRO