一、山西大同臂力棒吉尼斯世界纪录1. 目前，山西大同臂力棒尚未创下吉尼斯世界纪录。2. 这可能是因为吉尼斯世界纪录需要严格的认证和记录程序，包括证人、视频证据等，而山西大同臂力棒尚未完成这些程序。3. 如果山西大同臂力棒能够创下吉尼斯世界纪
横拍拉球标准动作 乒乓球拉球技术
2026-01-16 23:113264 强初夏
一、横拍拉球标准动作1、指向上发力时触球点在拍的重心微上,以不出台为原则;球离开拍触球点在拍的重心微下,以不下网为原则。2、横向触球,腕横向内屈,前臂与大臂夹角相对固定,先移动脚步用身体的晃动及手臂的横向切迎去迎球,可参考普里莫拉次的动作。
一、横拍拉球标准动作
1、指向上发力时触球点在拍的重心微上,以不出台为原则;球离开拍触球点在拍的重心微下,以不下网为原则。
2、横向触球,腕横向内屈,前臂与大臂夹角相对固定,先移动脚步用身体的晃动及手臂的横向切迎去迎球,可参考普里莫拉次的动作。
3、水平手臂迎前触球,而后在向右转腰的同时重心前移,然后手腕最后按要点1加速发力。
二、乒乓球直拍拉球怎么往下压
乒乓球直拍拉下旋球技巧；重心要低，站位平行于球台底线，这样才有足够的引拍而且防止球拍磕在球台上，球拍拍面平行于台面，略高2-5厘米。
1、正手拉下旋动作要领类似于拉平旋球，双腿分开略宽于肩，小臂自然下垂，引拍比拉普通上旋球底，身体右后下方，重心压向右腿，在击球的同时蹬腿转腰，腰胯向前顶，重心向左压，在同一段时间前臂向左上方快收摩擦球，形成弧线，打完后顺势挥动然后制动。
为了把握好动作，我们更要注意一些细节。
（1）预备阶段首先必须是放松状态，待触球的瞬间突然收紧，加速摩擦球，从而保证发力集中。
（2）摩擦要充分，初学者可以先拉加转，体会摩擦球的感觉。
（3）等摩擦感觉好后再加撞击，才能保证球的质量。
2、初练时我们可以适当地做一些徒手挥拍，把握好大体动作结构。接着进行有球训练，先以拉定点为主，正手拉斜线，每拉一板都要还原放松后再拉下一板，熟练后加快拉球的节奏，并配合步法练习两点，三点，侧身拉球。
（1）握把大拇指往里扣一点，扣住的目的就是更好地抓板，调整好板形，这是关于抓板的。
（2）引板动作要注意引板在自己的腹部下面引，
（3）引板的位置要低于球的位置，肘关节要顶住，重心就是在右脚上。
（4）然后做脚踝的压力，就是在脚踝上做脚踝的角度，手腕相对要向内收一点，
（5）引板的动作要保持在脚尖上，重心是在右脚上，同时手腕要向内收，使脚踝向下移动，脚踝要向下移动，脚踝要保持在脚踝上，重心要内收一点。
（6）引板的动作要保持在摆动动作的重心方向是以右脚为中心进行转换，然后转至肘关节。
（7）腕部随前臂向前挥动，重心向前摆动。
（8）此时手腕要随着球有包球的动作进行摩擦，才有旋转。这是一种横向拉伸的过程。
扩展；再次看看直拍横拉下旋时应注意的事项，首先是握板，对于传统直板快攻打法的球友来说，因为平时握板比较适应，如果再加横拉是很难的。
很想学习拉下旋球也可以，就是拉一板下旋球，拉好后直接转成推挡，由于他的握拍相对来说是小握，所以当拉下旋球时，这个板形的角度相对来说会倾斜一点，他的用力方向可能是从左往前，带一点侧旋力。
小夹式主要是因为它的板型不一样，稍有倾斜，再有一个触球点就可能偏侧一点，这个大握式的区别就是拇指往里扣得比较多，
三、乒乓球中的拉球是什么意思
拉球是拍侧向接触球，把球打回去。打出的球有强烈的侧向旋转，也叫弧旋球。判断拉球有以下几种方法：
1、从球拍触球时的移动方向来判断上下旋。向下发力即为下旋，触球时球拍往上钩为侧下旋。
2、从手腕发力的强弱来判断球旋转的强度。发球时手腕抖动的厉害，用力摩擦球，旋转会比较强，反之旋转会比较弱；
3、从球的运行弧线来判断转与不转。
四、乒乓球下降拉球教学
乒乓球直拍拉下旋球技巧；重心要低，站位平行于球台底线，这样才有足够的引拍而且防止球拍磕在球台上，球拍拍面平行于台面，略高2-5厘米。
1、正手拉下旋动作要领类似于拉平旋球，双腿分开略宽于肩，小臂自然下垂，引拍比拉普通上旋球底，身体右后下方，重心压向右腿，在击球的同时蹬腿转腰，腰胯向前顶，重心向左压，在同一段时间前臂向左上方快收摩擦球，形成弧线，打完后顺势挥动然后制动。
为了把握好动作，我们更要注意一些细节。
（1）预备阶段首先必须是放松状态，待触球的瞬间突然收紧，加速摩擦球，从而保证发力集中。
（2）摩擦要充分，初学者可以先拉加转，体会摩擦球的感觉。
（3）等摩擦感觉好后再加撞击，才能保证球的质量。
五、乒乓球旋球,铲球,削球,拉球,扣球怎样发,作用以及怎样接
1、旋球有分侧 上 下 旋，上旋就是拉球，下旋就是小球，lz所说铲球也是下旋，扣球是向前冲而稍微带点上学的球。
2、上旋的作用是让对手接球的时候接飞出去，可以把拍子压低点接回去或者削回去。
3、下旋的作用是让对手接球的时候下网，可以挑起来或者搓回去。
4、侧旋就是让别人接球接偏出去，可以往反方向接回去。
5、扣球是很具有威力，可以直接接回去。
6、上旋就是把拍子往上提，下旋就是把拍子往下切，侧旋就是向左或向右旋过去（很难说），扣球就是斜线爆冲过去 选我啊
相关文章
- 详细阅读
-
孟母教子这个故事主要写了什么 母亲教子的故事有哪些详细阅读
一、孟母教子这个故事主要写了什么孟母是用实际行动来教育孩子。通过剪断织布（布如果被剪碎了，则失去了它的作用）来说明学习也是一样的，不能中断。这样的教育效果很好。二、苏轼母亲程夫人教子的故事1、第一个故事是教育苏东坡要有仁爱之心。苏宅院子里有
-
2023世界女排联赛第三名是哪个队 2023年8月女排有赛事吗详细阅读
2023世界女排联赛第三名是哪个队1、女排世界联赛的最新排名公布了，中国女排排名第三，被美国女排和巴西女排超越。而在2023年世界女排联赛中，中国女排遭遇了与波兰女排的比赛失利，以0-3输给了对手，遭遇赛季首败。2、虽然这场比赛中国女排输了
-
荷乙积分榜及升降级规则 荷兰乙级联赛特点详细阅读
荷乙积分榜及升降级规则荷乙联赛是荷兰足球联赛的第二级别联赛，下面是荷乙积分榜及升降级规则的简要描述：1. 积分榜：荷乙联赛使用积分制来排名球队。每支球队在赛季中与其他球队进行主客场比赛，胜利得3分，平局得1分，失败得0分。根据积分高低，球队
-
武昌哪个省的 武昌在哪个省详细阅读
一、武昌哪个省的武昌在湖北省，武昌地区包括今武汉市武昌区、洪山区、青山区一部分。“武汉三镇”之一的武昌，位于长江南岸，与汉口、汉阳隔江相望，当地人的习惯将武汉市长江以南的市区部分统称武昌，包括武昌区、青山区、洪山区三个行政区划，所以现今的武
-
关于小三的歌曲有哪些 原配变小三歌词详细阅读
一、关于小三的歌曲有哪些存在关于小三的歌曲因为在音乐作品中，涉及到爱情的题材非常多，而小三作为一种爱情关系也是被音乐人所借鉴和创作的重要主题之一。如著名歌曲《小三》、《蜂鸟》等等都是针对小三情感的创作。同时，小三也是当下社会上的普遍现象之一
-
石家庄舞蹈培训学校哪个好丫 石家庄舞蹈培训详细阅读
一、石家庄舞蹈培训学校哪个好丫我就知道天天在哪都能看着的鼎天学校，唉呀妈呀，教练们资历都不错的，长的跳的都是一流啊，教练身材好跳的好也很有关系的，最起码有的选择并且上课很有感觉的，能很快进入到状态的，在平安大街上啊二、石家庄哪里教成人舞蹈教
-
用郁美净敷脸真的可以护肤吗 郁美净鲜奶霜好用吗详细阅读
一、用郁美净敷脸真的可以护肤吗1、可以的。郁美净中含有较完善甘油透明质酸多种保湿成分，可以在沐浴后涂抹身体乳，让郁美净及时保湿，滋润肌肤，郁美净中还有牛奶蛋白澳洲坚果籽油以及油橄榄果油等肌肤柔润剂以及皮肤调理剂，富含多种天然成分例如小麦麸、
-
姜鹏小黄飞是两口子吗 小黄飞最新作品详细阅读
一、姜鹏小黄飞是两口子吗姜鹏跟小黄飞是搭档关系。姜鹏（Jop，1971年4月18日-），出生于黑龙江哈尔滨，中国内地男歌手、主持人。1997年，参加“飞图杯”全国青年歌手大赛，获得银屏奖并从此正式步入歌坛。1999年，参加中央电视台全国青年
-
危险又迷人什么意思 迷人的危险歌曲链接详细阅读
一、危险又迷人什么意思意思是一个东西危险又迷人，看到这样的事物的时候，整个人会变得更加的幸福勇敢，我们在这个世界之中，无论做任何的事情的时候都要清楚，只有好好的去完成这些事情之后，才能够生活得更加的快乐，所有的事情才会给你一个完整的答案，告
-
上海到厦门飞机需要核酸报告吗 厦门到上海动车详细阅读
一、上海到厦门飞机需要核酸报告吗从上海到厦门飞机是不需要核酸报告的，今天是二月八号，上海所有中风险地区都已经调整为低风险，上海已经是低风险地，按照厦门隔离政策，从上海进入厦门，只要出示健康码绿码，和测量体温正常就可以通行，当然你也可以主动进